Actividades QIVOX
Entrená a tu manera, sin límites
Cardio, fuerza, funcional y mente y cuerpo. Elegí las clases que van con vos, cambiá cuando quieras y superate en cada sesión. Todas las actividades, incluidas en tu plan.
Nuestras actividades: elegí lo que te mueve.
Más de 9 disciplinas para todos los niveles.
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Zumba
Un entrenamiento que combina baile y ejercicios aeróbicos para mejorar la salud cardiovascular, aumentar la resistencia y quemar calorías, todo mientras te divertís.
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Yoga
Equilibrá tu cuerpo y mente con esta práctica que mejora la flexibilidad, fuerza y reduce el estrés. Perfecto para desconectar y reencontrarte con tu bienestar.
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GAP
Rutina de tonificación enfocada en fortalecer glúteos, abdomen y piernas, áreas clave para mejorar la postura y cuidar tu espalda.
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Cross QIVOX
Elegí entre Cross o Funcional. Ambas actividades comparten el espacio, combinando ejercicios de alta intensidad con movimientos funcionales que mejoran tu fuerza, cardio y capacidad funcional diaria.
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Funcional
Entrenamiento basado en movimientos naturales del cuerpo. Mejorá tu eficiencia diaria aprendiendo a moverte mejor y prevenir lesiones.
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Jump
Clases llenas de energía, enfocadas en mejorar la resistencia cardiovascular y la coordinación, adaptables a todos los niveles de condición física.
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Combat
Programa grupal de ejercicios cardiovasculares basado en artes marciales como taekwondo, karate y boxeo, entre otros. Ideal para mejorar fuerza, flexibilidad y coordinación al ritmo de la música.
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Pump
Clase dirigida que combina levantamiento de pesas con música motivadora. Fortalecé tu musculatura global y mejorá tu sistema cardiovascular.
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Boxeo
Entrená técnica de boxeo con trabajo de bolsa y guantes, mejorando fuerza, velocidad y resistencia cardiovascular.
Todo esto está incluido en tu plan.
Sumate a QIVOX y accedé a todas las actividades sin costo extra. ¿Todavía no sos socio? Probá una clase gratis y viví la experiencia.